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腹泻后“进食”还是“禁食”?

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发表时间:2019-05-21 15:30

      腹泻俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物、脓血、粘液。常伴有腹痛、肠鸣音亢进、排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。严重者会出现脱水、电解质紊乱,甚至危及生命。有些排泄物还具有传染性,应加以消毒与隔离。


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      现在温度不高不低,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。虽然人体本身有一定的防御能力,口腔有一定数量的溶菌酶。胃液含有大量胃酸等,可以杀灭随食物进入消化道的致病菌,但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“趁虚而入”的方式,引起肠道感染。


       另外,偶尔天气一热,人们往往休息不好、饮食不好,导致机体抵抗力下降,也易患腹泻;食品制作或保存不当,极易导致进食后感染机会增多;饮食过凉、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道应激反应,导致腹泻;夏秋季出没的苍蝇、蚊虫、蟑螂等可携带致病菌传播疾病。


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      有不少人错误的认为腹泻患者又拉又吐,胃肠功能减弱,担心进食会给患者胃肠增加负担,从而“禁食”。这种做法是不科学的,腹泻时导致大量营养物质流失,更急需营养补充,并且饥饿状态反而会增加肠蠕动与肠壁消化液分泌,进而加重腹泻。

      腹泻患者应卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动,多饮水,最好是淡糖盐水。进食一些清淡、少油、易消化的食物,并要少食多餐。


      由于腹泻频繁,肛门处黏膜与皮肤由于粪便刺激可引发红肿、疼痛,应在每次便后,用软质、湿巾擦拭干净,有条件时用温水清洗。如腹泻伴有发热、口唇干燥、眼窝凹陷、尿量减少是,应迅速就医,及时治疗。


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