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新一轮疫情席卷来袭!教你个人防护4步曲

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发表时间:2022-03-15 17:03

面对疫情 不必恐慌

从最开始对新冠疫情的猝不及防,到全民抗疫的众志成城、共克时艰,再到实现疫情防控常态化。


近期,新一轮疫情又席卷重来,作为社会的一份子,为了严控新一轮疫情的风险,在目前的疫情形势下,日常生活中,怎样做好个人防护呢?记住以下4点!

1.戴口罩

大家出门在外一定带好口罩,保护自己,保护其他人。


2.勤洗手

日常要注意手卫生,可以按照七步洗手法洗手。


3.多通风

每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。


4.减少不必要的聚会

聚会增加了疫情传染的可能性,尽量减少到人群密集场所活动,严格遵守不扎堆、不聚集的原则。

当然,疫情之下,很多人还是坚守在岗位,小编在这里为各位上班人士准备了一份上下班防疫指南,真心的希望所有爱岗爱业的人们都能健健康康。

当然,现在天气变化幅度较大,除疫情防护外也要注意预防感冒。


如果出现感冒引发的咽痛症状,一定要引起重视,可以选择一些具有宣肺利咽的中成药。如华森甘桔冰梅片,由桔梗、甘草、冰片、薄荷、乌梅等八味纯天然药物,既能清热解毒镇痛,宣肺开音利咽,又能生津润燥养阴,具有抗炎、抑菌、抗病毒、止咳化痰、抗过敏反应的作用,快速改善咽痛等咽喉不适症状。


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